Theresa 傅穎 - 網紅的藏寶箱
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Theresa 傅穎

原本以為自己做的是Milk Chocolate 但吃了一口後發現 口感是粉粉的 軟軟的 更像Brownie 其實只是隨便給個稱號 別太執著😆 只用了椰子油 生可可粉 蛋白粉和奶 （蛋白粉是朋友啟發哦～） 蜜糖 Granola 其他配料 都可加可不加 總之完成品好吃就對了😁 . . . #homemade #homemadefood #homemadebrownies #healthylifestyle #healthyfood #vue #vuemusic #theresafu #brownies #milkchocolate #coconutoil #proteinpowder #cacao

原本以為自己做的是Milk Chocolate 但吃了一口後發現 口感是粉粉的 軟軟的 更像Bro...

2020-07-06 04:09:54 有 146 人說讚
記得曾寫過一個post: 「不要害怕失去，再回來的，都會是升級版。」 今天再帶來的Overnight Oats真的更好吃了😆 連續吃了兩天 決定要拍下來跟大家分享 不用工作時 相信有很多人和我一樣 看戲追劇聚會折騰到凌晨 第二天接近中午才起床 想立刻吃個美味的早午餐 這個Overnight Oats太方便 . . 外國版的都會加酸奶 我這個沒有 是真的不喜歡 早前的版本加蜜糖 但我還是覺得 吃燕麥 鹹鹹的 更滋味 份量是我調整的 因在增肌階段 所以吃的carbs比往常多 大家可因應自己的需求 增加或減少份量 . . 在中醫角度 吃冷的燕麥也許會增加人體濕氣 建議一星期吃兩天 我在燕麥裏加了肉桂粉 其實也有去濕的作用 胃比較脆弱的朋友 也不建議每天吃哦～ . . #overnightoats #overnightoatsrecipe #overnightoatmeal #perfectbrunch #theresafu

記得曾寫過一個post: 「不要害怕失去，再回來的，都會是升級版。」 今天再帶來的Overnight...

2020-07-03 20:23:52 有 34 人說讚
To chocolate lovers❤️ 只需兩樣食材就可以製作健康版的黑朱古力： 1）Coconut oil 2）Cacao powder 椰子油和生可可粉用同等份量 即是50g生可可粉 就用到50g椰子油 開細火混合攪拌 時間盡量短 甜度用0卡的甜味劑或天然蜜糖去調配 Toppings可用堅果 水果乾 和Granola 整個製作過程10分鐘內完成的😜🍫🍓 . . . #homemade #homemadechoclate #darkchockolate #healthyfood #cacao

To chocolate lovers❤️ 只需兩樣食材就可以製作健康版的黑朱古力： 1）Cocon...

2020-07-01 13:41:06 有 34 人說讚